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Canciones
- Exercises For The Figure
- A1 Neckline And Shoulders
- A2 Bustline And Supple Knees
- A3 Three Ways To Waistline
- A4 Loosening Up Exercises For The Hipline
- B1 Toning Up Exercises For The Tummy Muscles
- B2 Elegance And Poise
- B3 Hints And Tips For Staying Young
Tracklist de la edición de referencia del disco.